3. úroveň - CESTA SÍLY
Cesta Síly navazuje na klid a učí tě v něm zůstat pevný.
Buduje vnitřní stabilitu, sebevědomí a schopnost ustát náročné situace.
Jde o sílu, která vychází zevnitř a neopouští tě ani ve chvílích konfliktu, nejistoty nebo tlaku okolí.
Co můžeš očekávat:
○ techniky pro budování vnitřní pevnosti a stability
○ práci s hranicemi – kdy ustát tlak a kdy se ozvat
○ rituály, které posilují sebevědomí bez agrese
○ dechová cvičení pro stabilitu v náročných situacích
○ práci s emocemi, které tě dříve oslabovaly
○ praktické úkoly z běžného života – konflikty, rozhodování, tlak
○ hlubší příběhy Akiry Rena na cestě k vlastní síle
○ závěrečný integrační úkol, který propojí vše, co ses naučil
Cesta Síly tě neodvádí od světa.
Učí tě v něm stát pevně, mluvit pravdivě a zůstat sám sebou.